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Adultos Mayores realizan pausas activas para fortalecer su salud en el HGP
Portoviejo, 5 de septiembre de 2024
Luis B., tiene más de 80 años y todos los días acude al Programa de Envejecimiento Activo (PEA) del Hospital General Portoviejo para participar en las pautas activas que contribuyen al mejoramiento físico, cognitivo y emocional de las personas de la tercera edad.
Lorena Briones, responsable del PEA, asegura que "quienes participan de esta actividad son adultos mayores con dependencia al Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social (IESS)."
En el Hospital General Portoviejo se realizan pausas activas relacionadas con los talleres de memoria. Estos incluyen: lectura comprensiva, pintura, ejercicios matemáticos, adivinanzas, juegos de palabras y otras actividades que permiten tener la memoria activa. Además, participan de la gimnasia rítmica especializada.
"Las pausas activas incluyen adaptación física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibilidad y buscan reducir el riesgo cardiovascular y las lesiones musculares", explicó Briones.
Según la especialista, 180 personas participan en estos talleres que tienen como finalidad apoyar a las personas de la tercera edad a tener una mejor calidad de vida.
Los integrantes del PEA reciben atención médica e integral de un geriatra del Hospital General Portoviejo. Además, reciben la medicina que requieren para sus tratamientos.
